Hvordan Zazie Beetz blev flået for at spille Domino i Deadpool 2

Ved Phil Archbold/29. maj 2018, 8:23 EDT/Opdateret: 5. juni 2018 15:08 EDT

Zazie Beetz var lige så overrasket som nogen, da hun landede rollen som super heldig mutant Domino i Deadpool 2. Den tysk-amerikanske skuespillerinde var velkendt af fans af Donald Glover's hit FX show Atlanta, men før det havde hun kun haft en håndfuld roller, hovedsageligt i lavbudgetprojekter. ”Jeg har aldrig virkelig forestillet mig (dette) ville være min bane,” sagde hun sagde at gøre det enorme spring ind i superheltgenren. ”Jeg var nervøs, fordi du tilmelder dig en franchise, og du er kontrakt med dem for at fortsætte med historien, og du ved ikke rigtig, hvad du tilmelder dig. Men jeg kunne godt lide ideen om at introducere en live-version af en karakter. '

paraplyakademiet sæson 2

Hvis hun stadig følte disse nerver, da shooten kom, så viste de bestemt ikke. USA Today kaldte Beetz den 'fængslende standout' af Deadpool 2, og Forfængelighed Fair aftalt og udråbte hende 'den bedste ting' ved den R-klassificerede efterfølger. Hun gled ind i rollen som om hun blev født for at spille den, men i virkeligheden krævede det meget hårdt arbejde at komme til det sted, hvor hun skulle være for den del. Sådan blev Beetz flået for at spille Domino i Deadpool 2.



Hun skubbede sig hårdere end nogensinde før

Instagram

Hun dukkede op i skuffendekatastrofes thrillerGeostorm i 2017, men hendes mindre rolle (hun spillede en dataanalytiker ved navn Dana) krævede ikke meget i vejen for fysikalitet. Hun har aldrig været nødt til at ramme gymnastiksalen for den del af tidligere skolelærer Fra i Atlanta, enten. Da hun tilmeldte sig at spille Domino, vidste Beetz imidlertid, at det ville tage en hel del træning, meget mere end hun nogensinde havde gjort før.

”Det var meget,” fortalte hun Hollywood Reporter. 'Især fordi jeg i min rutine hver dag ikke rigtigt trænede så meget. Så det var en enorm overgang følelsesmæssigt og fysisk ... Bare noget jeg ikke havde følt før. (Jeg havde) aldrig bragt mig så langt. ' Taler til Skygge og handlingom hendes træningserfaring afslørede Beetz, at den mentale side af det var lige så hård som den fysiske side. 'Træningen ender med at blive denne mentale og følelsesmæssige oplevelse også,' sagde hun. 'Jeg var nødt til at foretage en masse nytænkning og omjustering af min søvnplan og min spiseplan, og det tager hele dagen.'

Hun træner i fire timer hver dag

Getty Images

Beetz fortalte ogsåSkygge og handlingat hun skulle træne i 'cirka fire timer om dagen i mange måneder' for at sikre sig, at hun var klar til de lange dage på sæt og de fysiske krav om at lave en superheltfilm. ”Jeg skal skyde kanoner, jeg kæmper, og en masse af denne bevægelse er fuld krop og fysisk,” fortalte hun HIH før produktion på Deadpool 2 begyndte. 'Du gør det i 12 timer om dagen, og de vil bare have, at du skal have udholdenhed.'



Da hun talte med Underholdning i aften om den tragiske on-set død af hendes stuntkvinde Joi Harris, Beetz afslørede også at se hvor dedikeret førende mand Ryan Reynolds hjalp virkelig hende med at forblive fokuseret på sine mål. ”Jeg træner meget, og jeg er naturligvis ikke i gymnastiksalen, så det har været en læringsoplevelse,” sagde hun. 'Men også, ærligt talt, det er fantastisk slags at se Ryan (Reynolds) gøre hans ting, fordi du tænker,' Åh, han har masken på, og du kan ADR alt det 'eller hvad som helst, men han er virkelig, utroligt talentfuld og virkelig bare kan gøre det. Det er ret imponerende at se på. '

Hun så hurtige resultater

Under hendes interview med HIH, Beetz gentog, hvor forbløffende hendes træningsplan var, men hun afslørede også, at hun var blevet ansporet ved at se resultaterne af de lange, hårde dage i gymnastiksalen temmelig hurtigt. ”Jeg laver styrkekonditionering, så det er som at træne hver dag, hvilket har været rigtig hårdt,” sagde hun. ”Men det er også rigtig godt. Det er utroligt, hvor hurtigt din krop tilpasser sig og ændrer sig, og de ting, jeg løfter, er allerede tungere og kommer sig bedre. '

Ifølge Superhelt jakke, Beetz startede sandsynligvis hendes dag med en række strækninger og en let jog inden hun dykkede hovedet ind i de hårde ting. En typisk session kan omfatte op til 30 pushups, 30 pull-ups, 30 deadlifts, 30 benpresser, 30 box jumps, 30 dips, 30 dumbbell chest flues og 30 shoulder front heises. Når du læser hele planen fra start til slut, bliver det lettere at forstå, hvordan hun blev flået så hurtigt.



Hun fandt vægttræning 'meget kedelig'

Instagram

Vægttræningen har måske arbejdet underverker for Zazie Beetz på kort tid, men det betyder ikke, at hun nød det. Faktisk er hun gået med på at sige, at hun fandt dette aspekt af hendes regime 'meget kedeligt' (via CinemaBlend), foretrækkede meget kampforberedelsen, hun gjorde først om morgenen. ”Jeg lavede to timer om morgenen med kamptræning og boksning og koreografi,” fortalte hun Skygge og handling. 'Det er lidt som at lære en dans - kampsport, blandet kampsport - og derefter om eftermiddagen lavede jeg en masse vægttræning.'

yoshi tungen ud

Beetz afslørede, at hun fandt kamptræningen 'meget sjovere', fordi det holdt hendes sind aktive, i modsætning til de meget gentagne vægtløftningssessioner, der ville følge. 'Du bruger dit sind, når du sparrer, og det er en hel kropsoplevelse, og det er slags denne cardio blandet med viden, og du lærer at sparke, og du lærer at slå og du skal justere din krop, ”forklarede hun. 'Med vægttræning føltes det meget monotont, og det føltes som en udfordring lige igennem, og det føltes ikke så mentalt engagerende.'

Hun blev trænet af Don Saladino

Instagram

Du kender måske ikke Don Saladino ved navn, men chancerne er gode for, at du har set hans arbejde. 'Mange publikationer har myntet mig' superhelttræneren, '' fortalte den berømte fitnessekspert Dragon Door. ”For omkring elleve år siden blev jeg introduceret til skuespiller Hugh Jackman og fik ham klar til sine roller i Australien og jærv. Siden da har jeg arbejdet bogstaveligt talt med en nærkamp af berømtheder. Nu er jeg kendt som den fyr, der får folk 'superhelt klar' til filmroller. ' Saladinos klientliste inkluderer Marvel-stjerner Scarlett Johansson (Black Widow) og Sebastian Stan (Winter Soldier), og han er også blevet brugt af Ryan Reynolds og hans kone Blake Lively.

Saladin startede uddannelse Reynolds for sin hovedrolle i Deadpool 2i februar 2017, hvilket var, hvordan han blev bekendt med Beetz. På trods af at have fundet hendes vægttræning kedeligt, indrømmede Beetz, at hun elskede at arbejde med Saladino, og følelsen var meget gensidig. 'Vil savne denne som vores Deadpool 2 prep er komplet! ' Saladino sagde i en Instagram par af parret sammen i gymnastiksalen. ”Elskede absolut det arbejde, hun lagde i. Kan ikke takke hende nok for at være bare et fantastisk menneske. Held og lykke Rockstar! '

game of thrones fejl

Saladino forvandlede hende til en 'a ** kicker'

Hvornår PopSugar fanget Saladino efter løsladelsen af Deadpool 2, var den efterspurgte personlige træner mere end glad for at gå nærmere ind på sit arbejde med Beetz. Han afslørede, at da han først vurderede hende, fandt han ud af, at hun faktisk var ”temmelig atletisk” til at begynde med og ikke krævede ”et ton cardio” på trods af at være så gymnastisk genert. Fordi hun kom til ham med en naturligt mager krop, besluttede Saladino, at han primært ville koncentrere sig om styrketræning for at få hende til at ligne en superhelt. Som han udtrykte det, 'Hvad vi havde brug for for rollen (var), var vi nødt til at gøre hende til mere en røvkicker.'

Saladino indrømmede, at den træningstil, han anbefalede til Beetz, normalt skræmmer hans kvindelige klienter, men hvis hun ville blive Domino i den tidsskala, de arbejdede med, var dette simpelthen den bedste måde at gøre det på. ”At samle ting som kettlebells og gøre ting som squats og split squats - det er de ting, der fungerer bedst,” sagde han. 'Det hæver hjertefrekvensen mest, og det er ikke lineært og så endimensionelt, som hvordan de fleste mennesker træner.'

Det var en 'enorm tilpasning'

Getty Images

At gå fra en, der knap nok vidste, hvordan indersiden af ​​et træningscenter så ud til at træne fladt i flere måneder var en 'enorm tilpasning' for Beetz, men hun vidste nøjagtigt, hvad hun tilmeldte sig, da hun gik med til at påtage sig rollen. Hvis hun er dedikeret til noget, er det hendes håndværk, så når tiderne blev hårde, lænede hun sig på sin professionelle stolthed for at forhindre hende i at give efter. ”Jeg tænkte fortsat,” Dette er mit job lige nu, og jeg er nødt til at gøre dette for at gøre det bedste arbejde, som jeg kan, '' fortalte hun RTE.

Dette var ikke den eneste justering, hun måtte foretage sig Deadpool 2, enten. Så snart nyheden om, at hun skulle spille Domino brød, blev Beetz katapulteret til et helt nyt berømmelsesniveau, et niveau, hun ved, at der ikke kommer noget tilbage fra. ”Jeg har talt meget med min kæreste (skuespiller) David Rysdahl) om dette, vi begge føler - fordi det påvirker os begge - at vi krydser denne bro, at vi brænder ned, at vi ikke kan gå tilbage, 'forklarede hun. 'Jeg har lidt gået frem og tilbage et par gange og følt panik over det og følt, som om jeg bare vil acceptere, hvad der vil ske.'

Hun spiste en vegansk diæt

Instagram

Fordi Beetz er en vegansk, ændrede hendes diæt ikke så meget under hende Deadpool 2 træning, men hvad der ændrede sig var mængden af ​​mad hun spiste, og når hun fik lov til at spise den. ”Du skal ændre, hvordan du spiser, og det fjerner også din energi,” fortalte hun Skygge og handling. ”Jeg har virkelig empati med børn, der laver sport og skole på samme tid, fordi det er svært at fokusere, fordi man er udmattet. At gøre det sammen med at skyde og præppe og alt det der er, det er en masse arbejde, men det var også rigtig cool. '

Veganisme og kropsbygning er ikke ting, der normalt er forbundet med hinanden, men at have en plantebaseret diæt kan faktisk have mange fordele i perioder med træning - tro det eller ej, Chris Hemsworth (Thor)gik vegansk da han filmede Hevnerne. For Don Saladino var Beetz at være veganer ikke et problem. Den personlige træner ganske enkelt rådgivet hende til at ”fortsætte med at træffe gode fødevarevalg og spise kvalitets mad,” hvilket hun gjorde. Skuespillerinden antyder ofte hende lav-affald livsstil og plante-baserede diæt på hendes Instagram-feed.

bedste snigmorder creed spil

Det var det hele værd

At spille Domino satte sit præg på Beetz, ganske bogstaveligt. Hun fortalte USA Today at hun har et ar på brystet fra en omstrejfende shell, der ramte hende under en shootout-scene. Hun gik også ud af udmattelse på et tidspunkt og overophedede i sin 'vildt upraktiske' læder bodysuit midt i en kampsekvens. På trods af alt dette tror hun, at alt, hvad hun har gennemgået som forberedelse til Deadpool 2 var absolut det værd.

”På min første dag med handling var jeg så nervøs, fordi jeg var som,” Åh Gud, jeg håber, at dette har betalt sig, ”sagde hun RTE. 'Vi havde arbejdet så meget, og jeg tænkte forhåbentlig, at det ser godt ud, og jeg kan huske, at jeg gjorde det første tag og derefter så afspilningen, og jeg var som,' Det er f ***** g fantastisk! '' Fra det dagen fremover forblev Beetz taknemmelig for al den hjælp, hun modtog, og var stolt over alt det hårde arbejde, hun lagde i i løbet af månederne før skyderiet. ”Jeg ville ikke have været i stand til at gøre, hvad jeg gjorde i filmen uden al den praksis,” fortalte hun Skygge og handling. 'Det er virkelig styrkende, selvom det er falske at udføre kampscener.'